Il libro del mese di giugno puoi trovarlo presso la Biblioteca specialistica di Domus Laetitiae a Sagliano Micca

“Gestire la rabbia” di Monica Morganti

Titolo: GESTIRE LA RABBIA

Autore: Monica Morganti

Edizione: Le Comete FrancoAngeli

Collocazione: PS GEN MORGM

La rabbia è un sentimento universale che a tutti capita di provare ogni tanto ma, a volte, può succedere di non riuscire a tenerla sotto controllo, per questo l’autrice, Monica Morganti nel suo libro, spiega come trasformare la rabbia distruttiva, canalizzandola in un’energia positiva.

Nel libro troverete indicazioni e suggerimenti perché questa potente energia psichica trasformata vi dia la forza per vivere pienamente i vostri sogni e desideri; imparerete a sviluppare l’attenzione consapevole, detta mindfulness, colorando i mandala, che troverete nel libro, e interpretando il loro significato grazie al test dei colori.

Infine imparerete a scrivere favole per descrivere la vostra rabbia e ne conoscerete i significati nascosti.