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SUMMARY:weekend in natura
DESCRIPTION:\nPROGRAMMA\nImmagina due giorni di relax nel cuore di un bosco rigoglioso, dedicati ai caregivers, coloro che ogni giorno si prendono cura degli altri. Tra il fruscio delle foglie e il canto degli uccelli, il tempo rallenta, permettendo di ritrovare equilibrio e serenità. Passeggiate guidate nel verde, seguite da sessioni di forest bathing, per immergersi nei profumi e nei suoni della natura. Un momento di meditazione e respirazione consapevole aiuta a sciogliere tensioni e ritrovare energia. Esercizi di rilassamento e condivisione, creando uno spazio sicuro per esprimere emozioni, con il supporto di un istruttore di forest bathing e di una psicologa specializzata in biblioterapia.\n1° GIORNO\n-ore 14 Ritrovo al Santuario di San Giovanni D’Andorno, alla fontana alcentro del piazzale.\n-ore 14,15 Inizio passeggiata\n-ore 19 cena presso la locanda a seguire pernottamento\n2° GIORNO\n– ore 8, colazione\n– ore 8,30 inizio attività\n– ore 13 Pranzo presso la Locanda del Santuario\n– ore 14,30 Fine delle attività\nCosto: Gratuito, dedicato ai caregivers. La cena ed il pranzo sono offerti e prevedono 2 portate o un piatto unico con il dolce incluso. Bevande escluse. Accompagnatore: Enrico De Luca, affiancato dalla Psicologa Giulia Maria Calderoni, esperta in biblioterapia.\nLe camminate previste sono adatte a tutti, non ci sono particolari dislivelli e particolari difficoltà. Non è adatta per persone con difficoltà motorie.\nNote di viaggio\nL’escursione è dedicata a tutte le persone caregivers, è offerta e sostenuta dall’Unione Buddista italiana. Portare una stuoietta o un materassino da yoga, abiti comodi e abbigliamento consono per potenziali cambiamenti meteo. Indicare al momento dell’iscrizione se ci sono particolari intolleranze alimentari. Il numero massimo di partecipanti per ogni data sarà di 15 persone. Il pernottamento è previsto in camera doppia.I n caso di necessità diverse concordare con gli accompagnatori.\n
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LOCATION:Frazione San Giovanni, 8, 13812 Campiglia Cervo BI
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